Chào mừng bạn đến với chuyên mục Sách nói của dinhbaochau.com, nơi chúng tôi mang đến những trải nghiệm đọc sách đầy ý nghĩa và sâu sắc. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá cuốn sách “Là Gia Đình Nhưng Cũng Là Người Lạ” của tác giả Won Jung Mee, một tác phẩm chạm đến những góc khuất trong tâm hồn và hành trình chữa lành đầy gian nan. Cuốn sách không chỉ là lời tự sự của tác giả mà còn là tiếng nói đồng cảm dành cho những ai đã từng lớn lên trong những gia đình không trọn vẹn, nơi tình yêu thương dường như bị đánh mất. Hãy cùng dinhbaochau.com lắng nghe và cảm nhận những giá trị sâu sắc mà cuốn sách mang lại.
“Là gia đình nhưng cũng là người lạ” không chỉ là một cuốn sách, mà là một cuộc hành trình tìm về bản ngã, một nỗ lực chữa lành những vết thương lòng từ thuở ấu thơ. Tác giả Won Jung Mee, một nhà trị liệu tâm lý, đã dũng cảm chia sẻ những ký ức không mấy êm đềm về gia đình mình, nơi mà những đứa trẻ phải đối mặt với sự lạnh nhạt, kỳ thị và những tổn thương sâu sắc. Qua giọng văn chân thực và đầy cảm xúc, bà dẫn dắt người đọc đi qua từng cung bậc cảm xúc, từ nỗi đau, sự cô đơn đến khát vọng được yêu thương và chữa lành.
Mở đầu cuốn sách, Won Jung Mee vẽ nên một bức tranh tương phản giữa hiện tại và quá khứ. Bà chia sẻ về cuộc sống hạnh phúc hiện tại với gia đình nhỏ của mình, một gia đình mà bà luôn mơ ước. Hình ảnh cả gia đình cùng nhau đi dạo, tận hưởng những khoảnh khắc bình yên và ấm áp khiến ta cảm nhận được sự chữa lành mà bà đã nỗ lực đạt được. Tuy nhiên, những ký ức về một tuổi thơ đầy bất an và tổn thương vẫn luôn ám ảnh bà. Những đêm dài cuộn mình trong chăn khóc thầm, những trận cãi vã của người lớn, những cảm giác cô đơn và vô giá trị đã trở thành một phần không thể thiếu trong tuổi thơ của bà.
Tác giả Won Jung Mee
“Tôi chưa bao giờ ôm những hoài bão lớn lao trong đời. Ước mơ duy nhất của tôi chỉ là có một gia đình hạnh phúc, nghèo cũng không sao, không thành công cũng không sao. Chỉ cần có một gia đình đấm ấm với những thành viên ngồi quanh bàn ăn mới dọn, cười khúc khích và hỏi thăm nhau ngày hôm nay thế nào là đủ”, Won Jung Mee chia sẻ. Ước mơ giản dị ấy dường như quá xa vời trong những năm tháng tuổi thơ của bà.
Sự lạnh lùng và đầy kỳ thị trong gia đình khiến Won Jung Mee cảm thấy mình như một sự tồn tại vô giá trị và kém cỏi. Bà trở nên bất lực với suy nghĩ mình là kẻ không đáng được yêu thương. Sau này, khi nghiên cứu về tâm lý học và tư vấn tâm lý, bà nhận ra rằng ý nghĩa tồn tại của chúng ta không phải do người khác quyết định. Ngay cả những người thân ruột thịt cũng chưa chắc có thể yêu thương nhau đúng cách và đôi khi ta phải học cách rời xa họ.
Chính những tổn thương trong quá khứ đã biến thành động lực mạnh mẽ để Won Jung Mee khám phá thế giới nội tâm của con người và trở thành nhà trị liệu tâm lý. Bà chia sẻ: “Có lẽ những vết thương hay nỗi đau trong quá khứ lại là điều cần thiết để tôi trở thành con người như ngày hôm nay.” Bà đã phơi bày những câu chuyện gia đình vô cùng cá nhân với hy vọng nó sẽ trở thành niềm hy vọng nhỏ nhoi cho những ai có trải nghiệm thời thơ ấu tương tự.
Phần đầu cuốn sách, tác giả kể lại những ký ức về ngôi nhà cũ, nơi những trận cãi vã của bà và mẹ luôn bùng nổ. Cuộc sống gia đình giống như một “chiến trường”, nơi mà bà luôn phải sống lấm lét như một con chuột, thậm chí còn không dám thở mạnh. Dù bên ngoài gia đình không nghèo khó, nhưng bên trong lại chứa đựng đầy sự lo lắng, sợ hãi và cô đơn. Tác giả từng có những ý nghĩ tiêu cực, muốn tạm biệt thế gian này khi còn là một đứa trẻ. Những triệu chứng đau bụng không rõ nguyên nhân, lo lắng mọi lúc mọi nơi và gặp ác mộng hàng đêm cho thấy bà đã bị trầm cảm thời thơ ấu, một điều mà vào thời điểm đó không ai nhận ra.
Ngôi nhà cũ kỹ nơi tác giả lớn lên
Won Jung Mee đã từng đọc “Công chúa nhỏ” và tưởng tượng mình giống như nhân vật chính Sarah, luôn hy vọng một ngày nào đó cha mẹ ruột sẽ đến và đón mình đi. Nhiều năm trôi qua, khi đã trở thành một người mẹ và nhà trị liệu tâm lý, bà hiểu rằng cha mẹ vẫn luôn yêu mình theo cách của riêng họ, dù đôi khi nó lạnh lùng và khắt khe.
Theo quan điểm của các nhà trị liệu tâm lý, cha mẹ của Won Jung Mee cũng là nạn nhân của ngược đãi trẻ em. Thế hệ sinh ra sau chiến tranh Triều Tiên đã phải trải qua khoảng thời gian khó khăn, khó mà tìm được ai không bị ngược đãi. Cha mẹ bà đã nuôi dạy con cái theo những gì mà họ được trải nghiệm và tiếp thu, thay vì giáo dục bằng tình yêu thương, sự nhẫn nại và bao dung, họ lại khuất phục con cái bằng việc trừng phạt, đe dọa và đánh đập.
Tác giả chia sẻ rằng, những gì đáng lẽ nên xảy ra lại không xảy ra. Đó là sự ổn định về mặt cảm xúc, sự gắn bó, cảm giác kết nối, giao tiếp lành mạnh, tình cảm ấm áp và sự tôn trọng giữa các thành viên trong gia đình. Chính sự thiếu vắng này đã gây ra những tổn thương sâu sắc trong tâm hồn bà.
Bên cạnh những tổn thương của bản thân, Won Jung Mee còn đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân của những vấn đề trong gia đình bà. Bà kể về bà ngoại nghiện rượu do sang chấn tâm lý sau chiến tranh, về người mẹ lớn lên trong sự áp bức và luôn cảm thấy sợ hãi, về người bà nội luôn ghét bỏ phụ nữ và ám ảnh với người con trai thứ hai, tức cha của tác giả. Những câu chuyện này cho thấy sự ngược đãi và tổn thương đã được truyền lại qua các thế hệ trong gia đình.
Bức ảnh cũ của ông bà ngoại tác giả
Theo lý thuyết trị liệu gia đình của Bowen, để hiểu đúng các vấn đề xảy ra trong gia đình, chúng ta cần xem xét ba thế hệ trong gia đình bệnh nhân. Các vấn đề kinh niên trong gia đình hoặc các kiểu gắn bó và khuôn mẫu giao tiếp thường sẽ được truyền lại. Chỉ khi hiểu được khuôn mẫu này, ta mới ngăn chặn được sự di truyền sang các thế hệ khác.
Won Jung Mee nhấn mạnh rằng sự thiếu vắng và bỏ bê về mặt cảm xúc trong một thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng mang tính hủy hoại tương tự như bạo lực tình dục hoặc ngược đãi thể xác. Chấn thương tâm lý không chỉ là những sự kiện lớn xảy ra một lần, mà còn là những hành vi dai dẳng làm tổn hại đến giá trị và sự tồn tại của một người.
Cuốn sách “Là gia đình nhưng cũng là người lạ” không chỉ là câu chuyện cá nhân của tác giả mà còn là lời cảnh tỉnh cho những gia đình đang gặp phải những vấn đề tương tự. Cuốn sách khuyến khích chúng ta nhìn lại bản thân, đối diện với những tổn thương, chấp nhận và hòa giải với đứa trẻ nội tâm. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những lời khuyên quý báu cho các bậc phụ huynh về cách thức truyền lại cho con cái sự viên mãn trong tình cảm thay vì những tổn thương tâm lý.
Kết thúc cuốn sách, tác giả nhắn nhủ rằng nhiều vấn đề trong cuộc sống nảy sinh do sự lạc lối vì ta không nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn. Việc tìm lại con đường cho chính mình phụ thuộc rất nhiều vào ý chí và nỗ lực của mỗi người. Dù đôi khi phải chịu đau khổ, nhưng nếu vượt qua điều đó, bạn sẽ tạo ra một viên ngọc trai lấp lánh và cứng cáp.
“Là Gia Đình Nhưng Cũng Là Người Lạ” là một cuốn sách đáng đọc, đặc biệt đối với những ai đang trên hành trình chữa lành những vết thương lòng. Thông qua câu chuyện của Won Jung Mee, chúng ta có thể tìm thấy sự đồng cảm, thấu hiểu và động lực để vượt qua những khó khăn, xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Hãy đến với chuyên mục Sách nói của dinhbaochau.com để khám phá thêm nhiều tác phẩm ý nghĩa khác. Hy vọng bạn sẽ tìm thấy những giá trị và bài học quý báu cho riêng mình.